Nov.思春期以前の子供に対しては、エナジードリンクの摂取制限を行うべきで、カフェイン含有量の上限規制も検討する必要があるとしている。エナジードリンク では実際に、カフェインをどれくらいの量取ると、効果的なのでしょうか。研究論文)によると、”安全性を考慮すると、成人での日摂取量をmg(体重1kgあたり COFFEEMONSTER(コーヒーモンスター)(250ml),64mg,160mg.モンスターエナジーM3(150ml),100mg,150mg.モンスターエナジーキューバリブレ(355ml),40mg,142mg. モンスター カフェ イン 量. Feb.エナジードリンクは炭酸飲料ですし、、回に分けて飲む人はいませんよね。日のカフェイン摂取量を400mg未満と考えた時、モンスターエナジーで .